(相关资料图)
糖尿病是一种常见的慢性病，也是对人类健康威胁最大的疾病之一，尤其对老年人来说，为了居民能够充分预防和应对糖尿病，3月22日上午，彭浦镇灵石路963弄居委会邀请彭浦镇社区医院，为辖区内居民开展“甜蜜负担”糖尿病自我管理健康讲座活动，来提高社区居民对糖尿病的防治意识。
讲座由社区卫生服务中心的医生主持并授课，用通俗易懂的语言从糖尿病的概念着手，向大家详细讲解了如何判断糖尿病、糖尿病分类、病因和发病机制；具体分析了糖尿病临床表现、并发症和糖尿病带来的危害，以及如何预防和治疗糖尿病。
同时，葛医生着重分析了日常饮食中各种食物对糖尿病的影响，强调养成良好生活习惯的重要性，建议居民们平时低盐低油饮食、戒烟、控酒，并适当加强体育锻炼，做好自我监测。让大家了解到合理膳食、经常运动是预防糖尿病的重要措施。
现场互动频繁，气氛热烈。居民张阿婆表示，讲座解决了好多日常生活中关于糖尿病问题的疑惑，对于家人预防和自己更好地管控病情有很大的帮助，让自己受益匪浅。
此次健康知识讲座，讲课内容浅显易懂、贴近居民生活，增强了社区居民对自身健康的关注意识，提高了对糖尿病的预防和应对能力，同时也对改善社区居民健康生活理念、更好地构建和谐健康社区起到了积极作用。
（信息来源：彭浦镇采编基地；图片来源：受访单位供图）
上观号作者：上海静安
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